راهنمای سفر به نیوزلند: نکات ضروری برای یک سفر به یادماندنی

به گزارش گردشیا، سفر به نیوزلند، سرزمین ابر سفید بلند (Aotearoa)، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از طبیعت بکر، فرهنگ غنی و ماجراجویی‌های هیجان‌انگیز است. این کشور جزیره‌ای در جنوب غربی اقیانوس آرام، با مناظر خیره‌کننده از کوه‌های سر به فلک کشیده، سواحل طلایی، جنگل‌های بارانی و پدیده‌های زمین‌گرمایی، هر گردشگری را مجذوب خود می‌کند. برای اینکه سفری بی‌دغدغه و لذت‌بخش به این کشور زیبا داشته باشید، آشنایی با نکات کلیدی و ضروری پیش از سفر و در حین آن، اهمیت بسیاری دارد.

راهنمای سفر به نیوزلند: نکات ضروری برای یک سفر به یادماندنی

برای دریافت مشاوره و خدمات تخصصی گردشگری و سفر به سراسر دنیا با مجری مستقیم تورهای مسافرتی و گردشگری همراه باشید.

آمادگی‌های قبل از سفر

برنامه‌ریزی دقیق پیش از حرکت، کلید یک سفر موفق است. در این بخش به مهم‌ترین مواردی که باید قبل از بستن چمدان‌ها به آن‌ها توجه کنید، می‌پردازیم.

ویزا و مدارک مورد نیاز برای شهروندان ایرانی

شهروندان ایرانی برای ورود به نیوزلند به ویزای توریستی (Visitor Visa) نیاز دارند و امکان دریافت ویزا در بدو ورود وجود ندارد.

  • روند درخواست:

    1. درخواست ویزا باید به صورت آنلاین از طریق وب‌سایت رسمی اداره مهاجرت نیوزلند (immigration.govt.nz) ثبت شود.
    2. پس از ثبت درخواست آنلاین، متقاضیان باید برای ارائه مدارک و انجام انگشت‌نگاری به مرکز شرکت VFS Global در تهران مراجعه کنند.
    3. هزینه درخواست ویزا به صورت آنلاین پرداخت می‌شود و در صورت رد شدن درخواست، غیرقابل استرداد است.
  • مدارک اصلی مورد نیاز:

    • پاسپورت معتبر: با حداقل 6 ماه اعتبار از تاریخ برنامه‌ریزی شده برای خروج از نیوزلند.
    • فرم درخواست: تکمیل دقیق فرم آنلاین (فرم IMZ1017).
    • عکس پرسنلی: دو قطعه عکس رنگی جدید با پس‌زمینه سفید و مطابق با استانداردهای اعلام شده.
    • مدارک هویتی: ترجمه رسمی تمام صفحات شناسنامه و کارت ملی.
    • اثبات تمکن مالی: ارائه گواهی تمکن مالی به دلار نیوزلند و پرینت گردش حساب بانکی 3 تا 6 ماه اخیر برای اثبات توانایی پوشش هزینه‌های سفر.
    • مدارک وابستگی: گواهی اشتغال به کار، فیش حقوقی، سابقه بیمه یا گواهی اشتغال به تحصیل برای اثبات قصد بازگشت به کشور مبدأ.
    • برنامه سفر: شرح کامل و دقیق برنامه سفر، شامل اهداف، مدت اقامت و شهرهای مورد بازدید.
    • رزرو بلیط و اقامت: ارائه مدارک رزرو بلیط رفت و برگشت و واچر رسمی هتل یا دعوت‌نامه معتبر از فردی مقیم نیوزلند.
    • بیمه مسافرتی: داشتن بیمه مسافرتی معتبر که هزینه‌های پزشکی احتمالی را پوشش دهد.
    • گواهی عدم سوء پیشینه: ارائه این گواهی برای شفافیت سوابق الزامی است.
    • ترجمه رسمی: کلیه مدارک باید به زبان انگلیسی ترجمه رسمی شده باشند.
  • نکته مهم: ویزای توریستی به شما اجازه کار یا تحصیل بلندمدت را نمی‌دهد، اما شرکت در دوره‌های آموزشی کوتاه‌مدت تا سقف 3 ماه ممکن است مجاز باشد. صداقت در ارائه اطلاعات شانس پذیرش درخواست را به شدت افزایش می‌دهد.

بهترین زمان سفر

فصول نیوزلند در نیمکره جنوبی، مخالف نیمکره شمالی است. انتخاب بهترین زمان سفر کاملاً به علایق شما بستگی دارد.

  • تابستان (دسامبر تا فوریه): گرم‌ترین و محبوب‌ترین زمان برای سفر است. هوا برای لذت بردن از سواحل، شنا، پیاده‌روی و شرکت در جشنواره‌های موسیقی عالی است. به دلیل اوج سفرها، قیمت‌ها بالاتر و جاذبه‌ها شلوغ‌تر هستند.
  • پاییز (مارس تا مه): هوا همچنان دلپذیر است و با کاهش تعداد گردشگران، زمان مناسبی برای سفرهای جاده‌ای و لذت بردن از طبیعت با آرامش بیشتر است. مناظر با رنگ‌های گرم پاییزی، به‌ویژه در منطقه Central Otago، بسیار تماشایی هستند.
  • زمستان (ژوئن تا آگوست): این فصل برای علاقه‌مندان به ورزش‌های زمستانی مانند اسکی و اسنوبورد در جزیره جنوبی (اطراف کوئینزتاون و واناکا) ایده‌آل است. تماشای نهنگ‌ها در کایکورا و استفاده از چشمه‌های آب گرم نیز در این فصل لذت‌بخش است.
  • بهار (سپتامبر تا نوامبر): طبیعت در این فصل زنده می‌شود و به "فصل آبشارها" معروف است. زمان مناسبی برای دیدن آبشارهای خروشان در فیوردلند و لذت بردن از گل‌های زیباست.
فصلماه‌هاآب و هوافعالیت‌های پیشنهادی
تابستاندسامبر-فوریهگرم و آفتابیسواحل، شنا، موج‌سواری، پیاده‌روی
پاییزمارس-مهمعتدل و خنکعکاسی از طبیعت، پیاده‌روی، جشنواره‌های غذا
زمستانژوئن-آگوستسرد و برفی (در جنوب)اسکی، اسنوبورد، چشمه‌های آب گرم، تماشای نهنگ
بهارسپتامبر-نوامبرمعتدل و مطبوعبازدید از آبشارها، دوچرخه‌سواری، بازدید از هابیتون

بودجه و هزینه‌ها

نیوزلند کشوری نسبتاً گران محسوب می‌شود، اما با برنامه‌ریزی می‌توان هزینه‌ها را مدیریت کرد. واحد پول این کشور دلار نیوزلند (NZD) است.

هزینه (روزانه به NZD)سفر اقتصادی (کوله گردی)سفر میان‌ردهسفر لوکس
اقامت30 تا 50 دلار (هاستل/کمپینگ)150 تا 250 دلار (هتل 3-4 ستاره/Airbnb)400+ دلار (هتل 5 ستاره)
غذا30 تا 50 دلار (آشپزی شخصی)80 تا 150 دلار (رستوران‌های متوسط)200+ دلار (رستوران‌های باکیفیت)
حمل‌ونقل20 تا 40 دلار (اتوبوس بین‌شهری)50 تا 100 دلار (اجاره خودروی اقتصادی)150+ دلار (اجاره خودروی لوکس/پرواز داخلی)
تفریحات0 تا 30 دلار (فعالیت‌های رایگان)50 تا 100 دلار (تورهای گروهی)150+ دلار (تورهای خصوصی/ماجراجویی)
مجموع تقریبی100 تا 150 دلار250 تا 400 دلار600+ دلار
  • اقامت: هاستل‌ها (30-50 NZD) و کمپینگ (با استفاده از اپلیکیشن‌هایی مانند WikiCamps) گزینه‌های اقتصادی هستند. هتل‌های میان‌رده و Airbnb حدود 150-250 NZD و هتل‌های لوکس از 400 NZD به بالا هزینه دارند.
  • غذا: برای صرفه‌جویی، از سوپرمارکت‌های زنجیره‌ای مانند Pak'nSave یا Countdown خرید کرده و خودتان آشپزی کنید. یک وعده غذا در رستوران متوسط برای دو نفر حدود 80-100 NZD هزینه دارد.
  • حمل‌ونقل: اتوبوس‌های بین‌شهری (مانند InterCity) و اجاره کمپرون (campervan) راه‌های اقتصادی هستند. اجاره خودروی معمولی از روزی 50 دلار به بالا است.
  • تفریحات: بسیاری از پارک‌های ملی و مسیرهای پیاده‌روی رایگان هستند. اما فعالیت‌های ماجراجویانه مانند بانجی جامپینگ (حدود 190 NZD) پرهزینه هستند.
  • نکته مالی: اگر بیش از 10,000 دلار نیوزلند پول نقد همراه دارید، باید در بدو ورود آن را به گمرک گزارش دهید.

مقاصد و جاذبه‌های گردشگری کلیدی

نیوزلند به دو جزیره اصلی شمالی و جنوبی تقسیم می‌شود که هر کدام دنیایی از شگفتی‌ها را در خود جای داده‌اند.

جزیره شمالی: فرهنگ، آتشفشان‌ها و سرزمین میانه

این جزیره ترکیبی از شهرهای پرجنب‌وجوش، شگفتی‌های زمین‌گرمایی و لوکیشن‌های سینمایی مشهور است.

  • آوکلند (Auckland): بزرگترین شهر نیوزلند و "شهر بادبان‌ها" که بر روی حدود 50 آتشفشان خاموش بنا شده است. از برج آسمان (Sky Tower)، جزیره وایهکه (Waiheke) و کوه ایدن (Mount Eden) دیدن کنید.
  • روتوروا (Rotorua): قلب زمین‌گرمایی و مرکز فرهنگ مائوری با آبفشان‌های خروشان و حوضچه‌های گل جوشان. شرکت در مراسم فرهنگی مائوری و چشیدن غذای سنتی "هانگی" (Hāngī) تجربه‌ای فراموش‌نشدنی است.
  • غارهای وایتومو (Waitomo Caves): کهکشانی زیرزمینی که به دلیل وجود میلیون‌ها کرم شب‌تاب شهرت دارد. قایق‌سواری آرام در رودخانه زیرزمینی یا رفتینگ در آب سیاه (Black Water Rafting) از فعالیت‌های محبوب این منطقه است.
  • هابیتون (Hobbiton): لوکیشن فیلم‌برداری فیلم‌های "ارباب حلقه‌ها" و "هابیت" در منطقه سرسبز "ماتاماتا" که رؤیای طرفداران این فیلم‌ها را به واقعیت تبدیل کرده است.

جزیره جنوبی: طبیعت بکر، ماجراجویی و فیوردهای باشکوه

جزیره جنوبی با طبیعت وحشی و مناظر دراماتیک خود، مقصدی رؤیایی برای ماجراجویان است.

  • کوئینزتاون (Queenstown): "پایتخت ماجراجویی جهان" و زادگاه تجاری بانجی جامپینگ. این شهر فعالیت‌هایی مانند قایق‌سواری با جت، اسکی و پیاده‌روی در مسیرهای کوهستانی را ارائه می‌دهد.
  • میلفورد ساوند (Milford Sound): آبدره‌ای باشکوه که توسط رودیارد کیپلینگ "هشتمین عجایب طبیعی دنیا" نامیده شده است. بهترین راه برای کشف این منطقه، سفرهای دریایی (کروز) و کایاک‌سواری است.
  • یخچال‌های طبیعی فرانز جوزف و فاکس (Franz Josef & Fox Glaciers): یخچال‌هایی منحصربه‌فرد که تا نزدیکی جنگل‌های بارانی امتداد یافته‌اند. بهترین راه تجربه آن‌ها، پیاده‌روی با هلیکوپتر (Heli-Hike) است.
  • پارک ملی آبل تاسمان (Abel Tasman National Park): کوچک‌ترین پارک ملی نیوزلند که به خاطر سواحل طلایی و آب‌های فیروزه‌ای شهرت دارد. کایاک‌سواری و پیاده‌روی در مسیر ساحلی آن از فعالیت‌های اصلی است.

حمل‌ونقل در نیوزلند: یک مقایسه جامع

انتخاب وسیله حمل‌ونقل مناسب، تأثیر زیادی بر کیفیت و هزینه سفر شما در نیوزلند دارد. در ادامه، گزینه‌های مختلف از پروازهای سریع تا قطارهای خوش‌منظره را بررسی می‌کنیم.

1. پروازهای داخلی: سریع و کارآمد

برای پیمودن مسافت‌های طولانی، مانند سفر از اوکلند به کوئینزتاون، پرواز داخلی سریع‌ترین و کارآمدترین گزینه است.

  • شرکت‌های اصلی: ایر نیوزلند (Air New Zealand)، شرکت هواپیمایی ملی با پوشش گسترده، و جت‌استار (Jetstar)، یک گزینه ارزان‌قیمت برای مسیرهای اصلی.
  • مزایا: صرفه‌جویی فوق‌العاده در زمان و راحتی در سفرهای طولانی.
  • معایب: هزینه بالاتر، محدودیت بار (به‌ویژه در جت‌استار) و از دست دادن مناظر زیبای زمینی.
  • هزینه: بلیط یک‌طرفه بین 80 تا 160 دلار نیوزلند متغیر است.
  • نکات رزرو: برای بهترین قیمت، بلیط خود را حداقل دو ماه زودتر و برای اواسط هفته رزرو کنید.

2. اتوبوس‌های بین‌شهری: اقتصادی و گسترده

اتوبوس اقتصادی‌ترین راه برای گشت‌وگذار در نیوزلند است و تقریباً به تمام نقاط کشور دسترسی دارد.

  • شرکت اصلی: InterCity بزرگترین شبکه اتوبوسرانی است که بیش از 600 شهر و شهرک را پوشش می‌دهد.
  • مزایا: هزینه بسیار پایین، شبکه گسترده و سازگاری با محیط زیست.
  • معایب: سرعت پایین و راحتی کمتر در مقایسه با سایر گزینه‌ها.
  • هزینه و پاس‌های ویژه: با رزرو زودهنگام، می‌توان بلیط‌هایی با قیمت 1 دلار نیوزلند پیدا کرد. پاس‌های ساعتی FlexiPass انعطاف‌پذیری بالایی را برای مسافران با برنامه نامشخص فراهم می‌کنند و حتی می‌توانند هزینه کشتی بین دو جزیره را نیز پوشش دهند.

3. قطارهای توریستی: سفری لوکس در دل طبیعت

سفر با قطار در نیوزلند بیشتر یک جاذبه گردشگری تماشایی است تا یک وسیله حمل‌ونقل صرف.

  • قطارهای مشهور (ارائه شده توسط Great Journeys of New Zealand):
    • TranzAlpine: یکی از زیباترین سفرهای ریلی جهان بین کرایست‌چرچ و گریموث که از میان آلپ جنوبی عبور می‌کند.
    • Northern Explorer: سفری 11 ساعته بین اوکلند و ولینگتون که از قلب آتشفشانی جزیره شمالی می‌گذرد.
    • Coastal Pacific: مسیری ساحلی بین پیکتون و کرایست‌چرچ (ممکن است فصلی باشد).
  • مزایا: مناظر بی‌نظیر از پنجره‌های پانورامیک و واگن تماشای روباز، راحتی و فضای زیاد.
  • معایب: بسیار گران، کند و دارای مسیرهای بسیار محدود.
  • هزینه: بلیط کلاس توریستی از حدود 219 دلار نیوزلند شروع می‌شود.

4. کشتی‌های بین دو جزیره: عبور خاطره‌انگیز از تنگه کوک

سفر دریایی 3.5 ساعته بین ولینگتون (جزیره شمالی) و پیکتون (جزیره جنوبی) خود یک جاذبه گردشگری است که مناظر خیره‌کننده‌ای از تنگه مارلبورو (Marlborough Sounds) را به نمایش می‌گذارد.

  • شرکت‌های اصلی: Interislander (بزرگتر و با امکانات بیشتر شبیه به یک کروز کوچک) و Bluebridge (معمولاً ارزان‌تر و با فضایی خودمانی‌تر).
  • تجربه سفر: پس از پارک کردن خودرو، به عرشه‌های بالاتر می‌روید. توجه داشته باشید که در طول سفر اجازه بازگشت به خودرو را ندارید. اوج زیبایی سفر، یک ساعت پایانی آن هنگام ورود به آبراه‌های سرسبز تنگه مارلبورو است.
  • امکانات: هر دو کشتی دارای کافه، رستوران و سالن‌های استراحت هستند. Interislander امکانات بیشتری مانند سینما و فضای بازی کودکان نیز دارد.
  • نکات رزرو: رزرو از قبل، به‌ویژه با خودرو در فصل تابستان، ضروری است.
ویژگیInterislanderBluebridge
فضا و امکاناتکشتی‌های بزرگتر، سینما، کافه‌های متنوعکشتی‌های کوچکتر، کابین‌های خصوصی، فضایی کاربردی‌تر
هزینهمعمولاً کمی گران‌تراغلب گزینه‌ای اقتصادی‌تر
ثبات در دریابه دلیل بزرگ‌تر بودن، در آب‌های متلاطم ثبات بیشتری داردممکن است تکان‌های بیشتری داشته باشد

5. رانندگی در نیوزلند

اجاره خودرو یا کمپرون (Campervan) محبوب‌ترین راه برای گشت‌وگذار است و به شما آزادی عمل کامل می‌دهد.

  • نکات مهم رانندگی:
    • رانندگی در سمت چپ: مهم‌ترین نکته این است که رانندگی در نیوزلند در سمت چپ جاده انجام می‌شود.
    • گواهینامه: به گواهینامه رانندگی بین‌المللی (IDP) در کنار اصل گواهینامه خود نیاز دارید.
    • جاده‌ها: بسیاری از جاده‌ها باریک و پرپیچ‌وخم هستند؛ زمان سفر را دست‌کم نگیرید.
    • جریمه‌ها: جریمه‌های رانندگی برای تخلفاتی مانند سرعت غیرمجاز و استفاده از تلفن همراه سنگین است.

قوانین، فرهنگ و آداب معاشرت

قوانین گمرک و امنیت زیستی (Biosecurity)

نیوزلند برای حفاظت از محیط زیست منحصربه‌فرد خود، قوانین بسیار سخت‌گیرانه‌ای دارد.

  • اظهار کردن همه چیز: شما موظف هستید تمامی مواد غذایی (میوه، گوشت، عسل)، محصولات گیاهی و حیوانی را در کارت ورودی خود اظهار کنید.
  • جریمه‌های سنگین: عدم اظهار این موارد می‌تواند منجر به جریمه‌های نقدی سنگین (از 400 دلار نیوزلند به بالا) شود.
  • تجهیزات ورزشی: وسایلی مانند کفش‌های کوهنوردی و چادر باید کاملاً تمیز و عاری از خاک باشند.

فرهنگ و آداب معاشرت

مردم نیوزلند که به "کیوی" (Kiwi) معروف هستند، عموماً مردمی خونگرم، صمیمی، فروتن و آرام هستند.

  • احترام به فرهنگ مائوری: مائوری‌ها مردمان بومی نیوزلند هستند و فرهنگ آن‌ها بخش مهمی از هویت ملی این کشور است.

    • Kia Ora: استفاده از این عبارت (سلام به زبان مائوری) نشانه احترام و بسیار رایج است.
    • مارائه (Marae): مکان مقدس گردهمایی مائوری‌هاست. ورود به آن بدون دعوت و خوشامدگویی رسمی مجاز نیست.
    • تاپو (Tapu): این مفهوم به معنای "مقدس و ممنوع" است. به علائم و مکان‌هایی که "تاپو" مشخص شده‌اند احترام بگذارید و از دست زدن یا ورود به آن‌ها خودداری کنید.
    • مانا (Mana): به معنای اعتبار و احترام است. رفتار محترمانه با افراد، به‌ویژه بزرگان، اهمیت زیادی دارد.
    • آداب: نشستن روی میز یا سطوحی که غذا روی آن قرار می‌گیرد، بی‌احترامی تلقی می‌شود.
  • انعام دادن: انعام دادن در نیوزلند مرسوم نیست و انتظار نمی‌رود. کارکنان حقوق مناسبی دریافت می‌کنند و برخی حتی ممکن است انعام را رد کنند. تنها برای خدمات استثنایی می‌توانید مبلغ کمی (حدود 10٪) به عنوان قدردانی انعام دهید.

تعهد تیاکی (Tiaki Promise)

"تیاکی" در زبان مائوری به معنای "مراقبت و محافظت" است. این یک تعهد است که از مسافران می‌خواهد از محیط زیست، فرهنگ و آینده نیوزلند محافظت کنند. اصول آن عبارتند از:

  • محافظت از طبیعت: زباله‌های خود را به درستی دفع کنید و به حیات وحش از دور احترام بگذارید.
  • رانندگی با احتیاط: همیشه در سمت چپ جاده رانندگی کنید.
  • آماده بودن برای سفر: برای آب‌وهوای متغیر آماده باشید.
  • نشان دادن احترام: با قلبی باز و ذهنی پذیرا به فرهنگ‌ها و جوامع محلی احترام بگذارید.

نکات ایمنی و بهداشتی

  • آفتاب‌سوختگی: به دلیل وجود حفره در لایه ازن، تابش خورشید بسیار شدید است. استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بالا، کلاه و عینک آفتابی حتی در روزهای ابری الزامی است.
  • حشرات: در برخی مناطق، حشراتی به نام "سندفلای" (Sandfly) وجود دارند که گزش آن‌ها آزاردهنده است. همراه داشتن پماد دافع حشرات توصیه می‌شود.
  • شماره اضطراری: شماره تلفن پلیس، آمبولانس و آتش‌نشانی در مواقع اضطراری 111 است.
  • بیمه مسافرتی: با توجه به هزینه‌های بالای درمانی، داشتن بیمه مسافرتی جامع اکیداً توصیه می‌شود.

خلاصه

سفر به نیوزلند نیازمند آمادگی و آگاهی از نکات کلیدی است تا تجربه‌ای بی‌نقص و خاطره‌انگیز رقم بخورد. مهم‌ترین موارد عبارتند از:

  • ویزا: حتماً قبل از سفر برای ویزای توریستی از طریق فرآیند آنلاین و مرکز VFS اقدام کنید، زیرا ویزای فرودگاهی برای ایرانیان صادر نمی‌شود.
  • امنیت زیستی: قوانین گمرکی و امنیت زیستی نیوزلند بسیار سخت‌گیرانه است؛ هرگونه مواد غذایی، گیاهی یا حیوانی را اظهار کنید تا از جریمه‌های سنگین جلوگیری شود.
  • بودجه‌بندی: نیوزلند کشور گرانی است. با برنامه‌ریزی در مورد اقامت (هاستل/کمپینگ)، حمل‌ونقل (اتوبوس/کمپرون) و خورد و خوراک (آشپزی شخصی)، می‌توانید هزینه‌های خود را مدیریت کنید.
  • حمل‌ونقل: برای مسافت‌های طولانی از پروازهای داخلی، برای سفرهای اقتصادی از اتوبوس‌های InterCity، برای تجربه‌ای خوش‌منظره از قطارهای توریستی و برای سفر بین دو جزیره از کشتی استفاده کنید.
  • جاذبه‌های کلیدی: برای بازدید از جاذبه‌های هر دو جزیره برنامه‌ریزی کنید. در جزیره شمالی از آوکلند، روتوروا و هابیتون دیدن کنید. در جزیره جنوبی، ماجراجویی در کوئینزتاون، شگفتی‌های میلفورد ساوند و یخچال‌های طبیعی را از دست ندهید.
  • فرهنگ و محیط زیست: به فرهنگ مائوری (مفاهیم Tapu و Mana) احترام بگذارید و با پذیرش تعهد تیاکی (Tiaki Promise)، در حفاظت از طبیعت این کشور سهیم باشید.
  • رانندگی و ایمنی: به یاد داشته باشید که رانندگی در سمت چپ جاده است. از پوست خود در برابر آفتاب شدید محافظت کرده و بیمه مسافرتی جامع تهیه کنید.

با رعایت این نکات، می‌توانید با خیالی آسوده از زیبایی‌های طبیعی، فرهنگ غنی و ماجراجویی‌های بی‌پایان در سرزمین ابر سفید بلند لذت ببرید.

انتشار: 30 بهمن 1404 بروزرسانی: 30 بهمن 1404 گردآورنده: gardeshia.ir شناسه مطلب: 2096

به "راهنمای سفر به نیوزلند: نکات ضروری برای یک سفر به یادماندنی" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "راهنمای سفر به نیوزلند: نکات ضروری برای یک سفر به یادماندنی"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید